6 façons de découvrir les produits d’ici toute l’année

Le 12 juin, J’achète un produit québécois! nous invite à poser un geste simple : choisir un produit d’ici. Au-delà d’un achat ponctuel, cette journée peut devenir une occasion de réfléchir à nos habitudes et à notre lien avec les artisan·ne·s et entreprises d’ici.

 

Voici 6 façons simples de découvrir et d’intégrer les produits québécois dans son quotidien, le 12 juin (et tout le reste de l’année).

 

1. Apprendre à repérer les produits d’ici
L’un des premiers réflexes à développer, c’est de prendre le temps de regarder d’où viennent les produits qu’on achète.

À l’épicerie, dans une boutique, au marché ou même en ligne, certains logos peuvent nous aider à mieux nous repérer. Les identifiants comme Aliments du Québec, Aliments préparés au Québec, Produit du Québec, Fabriqué au Québec ou Conçu au Québec permettent de reconnaître plus facilement les produits issus du savoir-faire d’ici.

Une façon simple d’éviter les suppositions et de mieux comprendre ce qu’on met dans son panier.

 

2. Visiter les marchés publics et kiosques à la ferme
Les marchés publics, les kiosques à la ferme, l’autocueillette ou les paniers fermiers sont d’excellents moyens de découvrir des produits québécois.

On y trouve, bien sûr, des fruits, des légumes, de la viande, des fromages, du pain, des produits transformés et une foule d’autres aliments. Ça permet aussi de mieux comprendre la saisonnalité. On réalise rapidement que les produits disponibles changent au fil des semaines, des récoltes et des régions. Acheter québécois devient alors une belle façon de se reconnecter au rythme des saisons.

 

3. Participer à des événements agricoles, agroalimentaires ou gourmands
Tout au long de l’année, plusieurs événements permettent de mieux connaître les produits d’ici et les personnes qui les créent.

On peut penser aux foires gourmandes, aux festivals de récoltes, aux marchés saisonniers, aux dégustations ou aux événements régionaux qui mettent en valeur le travail des producteur·trice·s et des artisan·ne·s.

La journée des portes ouvertes, organisée par l’Union des producteurs agricoles, revient chaque année en septembre et permet une immersion dans l’une des nombreuses fermes participantes.

 

4. Explorer les routes et circuits régionaux
Le Québec regorge de routes gourmandes, de circuits agrotouristiques et de parcours régionaux qui permettent de découvrir les produits d’ici autrement.

Route des vins, Circuits du paysan, Routes des saveurs, visites de vignobles, de cidreries, d’érablières, de fermes ou de mielleries : les possibilités sont nombreuses.

Ces sorties transforment l’achat local en activité de découverte et pas seulement en liste d’épicerie.

 

5. Remplacer un produit à la fois dans ses habitudes
Acheter québécois peut sembler intimidant si on pense qu’il faut tout revoir d’un seul coup. Une approche beaucoup plus simple pourrait être de remplacer un produit à la fois.

On peut commencer par un produit que l’on achète souvent : une confiture, une farine, un fromage, un savon, une tisane, un produit ménager, un légume de saison, etc.

L’idée, c’est simplement de développer de nouveaux réflexes.

 

6. Offrir québécois quand vient le temps de faire un cadeau
Les cadeaux peuvent être une porte d’entrée naturelle vers la découverte de marques québécoises.

Les produits d’ici offrent une grande variété de possibilités : aliments transformés, produits du terroir, livres, objets artisanaux, soins corporels, expériences régionales et plus encore.

C’est aussi une belle façon de prolonger le geste. Une personne qui reçoit un produit québécois en cadeau pourrait à son tour découvrir une entreprise qu’elle aura envie d’encourager de nouveau.

 

La journée J’achète un produit québécois est une belle occasion de poser un geste concret, mais elle peut aussi devenir le point de départ d’une réflexion plus large sur nos habitudes de consommation.

 

Le 12 juin, pourquoi ne pas commencer par un geste simple?

 

Les Fêtes à la ferme : comment créer la magie sans s’épuiser

Les Fêtes à la ferme : comment créer la magie sans s’épuiser 🎄

Il est 19 h, tu sors de l’étable, il fait déjà noir, et tu réalises que tu n’as pas encore préparé les choses pour le réveillon qui arrive dans trois jours. Juste d’y penser, tu te sens déjà essoufflée. C’est normal : la vie à la ferme est déjà bien remplie, et les Fêtes, même pour le commun des mortels, sont un marathon en soi. Alors, la combinaison des deux peut facilement donner des maux de tête.

Pourtant, loin de nous l’idée d’éteindre la magie des Fêtes. Elle est belle et unique. En revanche, nous croyons qu’il est possible de la vivre sans s’épuiser. Dans cet article, nous te proposons des suggestions et des pistes de réflexion pour que les Fêtes aient encore meilleur goût… et que tu puisses en profiter pleinement.

Quand on retire quelques bûches, ça n’empêche pas le feu de briller encore!

1. Redéfinir nos standards d’un Noël réussi

Les réseaux sociaux regorgent d’inspiration, mais aussi de pression. Se libérer du poids de devoir organiser un Noël digne des plus beaux tableaux Pinterest ou des blogueuses préférées peut faire toute la différence. Ce n’est pas toujours facile, mais c’est loin d’être impossible!

Retour aux sources : Demande-toi ce que tu aimes vraiment du temps des Fêtes. Souvent, la réponse n’est pas le gâteau à cinq étages de maman, mais bien les fous rires partagés, les larmes de joie et les anecdotes qui ressortent autour de la table.

 

2.  Simplifier sans sacrifier la magie

La période des Fêtes est exténuante, surtout quand la liste de tâches s’allonge chaque jour. Et si on simplifiait un peu pour gagner du temps de qualité avec nos proches et gérer les imprévus de la ferme, sans pour autant sacrifier la magie?

Pour les repas des Fêtes

  • Opte pour un potluck familial ou un menu minimaliste qui privilégie la qualité à la quantité.
  • Accepte l’aide : Si quelqu’un propose d’apporter le dessert, dis oui (sauf si c’est ton petit plaisir à toi!).
  • Délègue la cuisine : Plusieurs restaurants et traiteurs locaux offrent des menus spéciaux pour les Fêtes. Moins de temps aux fourneaux, plus de temps pour jouer à des jeux de société en famille.

Pour les cadeaux

  • Offre du temps de qualité : Une activité spéciale à faire ensemble vaut souvent mieux qu’un jouet qui prendra la poussière.
  • Réduis le nombre de cadeaux et concentre-toi sur l’essentiel.
  • Crée une liste partagée : Cela évite le stress et permet d’offrir ce dont la personne a vraiment besoin.

 

3. Protéger son temps et son énergie 

Tu n’as pas envie d’aller chez l’oncle Ghislain le 27 décembre? Tu as le droit de refuser, même si la culpabilité tente de s’immiscer. Mentionne simplement que tu souhaites te reposer ou que tu as déjà quelque chose de prévu (même si c’est un marathon de films en pyjama!).

  • Prends des journées de congé de festivité : Profites-en pour marcher en nature ou binge-watcher cette série que tu as mise sur ta bucket list.
  • Délègue : Ce mot peut faire grincer des dents, mais c’est une clé essentielle pour alléger la charge mentale. 

 

4. Prendre soin de soi pendant les Fêtes 

Le temps pour soi est une denrée rare, surtout quand on est agricultrice et maman. Pourtant, on ne peut pas verser d’une tasse vide. Même 15 minutes pour soi peuvent faire la différence.

Quelques idées en rafale :

  • Se lever 20 minutes plus tôt pour boire son café en paix.
  • Écouter ses chansons de Noël préférées ou un podcast pendant les corvées.
  • S’accorder une soirée « off » sans souper avant le rush.
  • Prendre l’air : une marche de 10 minutes fait des miracles.
  • Dormir (vraiment!) : dire non à une veillée tardive si tu es épuisée.

 

5. Le jour J : profiter vraiment 

Quand arrive le moment de recevoir, savoure pleinement l’instant et accepte que tout ne soit pas parfait! L’idéal? Ranger les cellulaires (sauf pour les photos souvenirs), observer les gens qu’on aime et se rappeler la chance qu’on a d’être ensemble.

  • Le glaçage coule? Ça fera de bons souvenirs.
  • Tu es fatiguée? Prends une pause.
  • Tu as oublié quelque chose? Les autres ne savent pas tout ce que tu avais planifié.

Les Fêtes à la ferme, c’est un mélange unique de traditions, de travail et de moments précieux. La vraie magie ne réside pas dans la perfection, mais dans la présence : celle qu’on offre à nos proches, à nous-mêmes et à cette période de l’année qui, malgré le rythme effréné, reste remplie de lumière et de chaleur.

Alors, cette année, accorde-toi le droit de respirer, de déléguer et de profiter. Après tout, les meilleures fêtes sont celles où l’on se souvient d’avoir ri, partagé et savouré l’instant présent…même si le glaçage a coulé!

Et toi, quelle est ta meilleure astuce pour vivre les Fêtes sans t’épuiser? Partage-la nous!