Concilier travail et vie personnelle est un défi quotidien pour les agricultrices
Cet atelier d’introduction, spécialement conçu pour les femmes en agriculture, vous offre des outils concrets pour gérer le stress, la charge mentale et le travail invisible. En collaboration avec Nathalie Tanguay et l’organisme Au cœur des familles agricoles, nous explorerons ensemble des stratégies pour mieux équilibrer vos vies personnelle et professionnelle. Profitez de cet espace pour partager vos expériences avec d’autres agricultrices et découvrir des ressources pour cultiver votre bien-être tout en développant votre entreprise.
Objectifs :
- Comprendre les défis de la conciliation travail/famille/vie personnelle
- Comprendre les impacts du stress, de la charge mentale et du travail invisible
- Identifier les stratégies à emprunter et les ressources vers lesquelles se tourner
- Apprendre à prendre du temps pour soi et savoir reconnaître quand on a besoin d’aide/de soutien
Coût : 25 $ membre et 50 $ non-membre (devenir membre)
Les ateliers sont non remboursables.
L’équipe du programme Dimension E vous offre 14 ateliers traitant de différents sujets pour les entrepreneures agricoles (pour plus d’informations).
Pour toute question, contactez-nous à dimension-e@upa.qc.ca ou 514 431-3756.
